Si une bonne alimentation est très importante lorsqu’on fait du sport, s’hydrater l’est tout autant s’il n’est pas plus important. En effet, vous transpirez de manière excessive lors de la réalisation d’un effort physique, ce qui fait qu’il est important de redonner de l’eau à votre corps.
Cela vous sera facile à faire si vous avez une gourde de fitness sous la main. De nos jours, les modèles et les marques sont nombreux et il devient assez compliqué de faire son choix. Si vous voulez acheter une gourde de fitness, vous vous demandez certainement comment la choisir et où la trouver ?
Une gourde fitness, qu’est-ce que c’est ?
Une gourde fitness est une bouteille que l’on utilise spécialement lorsqu’on fait du sport et qu’on souhaite avoir près de soin de l’eau pour s’hydrater. Ou alors une boisson protéinée pour reprendre de l’énergie. Il est possible de choisir sa gourde selon les matériaux dont elle est composée, et vous aurez alors le choix parmi une gourde :
- en plastique ;
- en verre ;
- en métal ;
- en silicone.
La gourde en plastique est généralement appréciée lorsqu’il s’agit de faire des randonnées. Puisque vous allez la porter sur vous et qu’elle est assez légère et polyvalente. Pour la gourde en verre, c’est l’option la plus hygiénique que vous pouvez choisir, car elle ne transmet aucun goût à votre boisson. De plus, il est possible de voir son contenu vu qu’elle est translucide, son seul inconvénient est qu’elle soit assez fragile.
Quant à la gourde en métal, qui est généralement faite en aluminium ou encore en acier inoxydable. Elle est, elle aussi, privilégiée pour les sports en extérieur du fait que la bouteille est isotherme. Enfin, la gourde en silicone est une option qui est facile pour le transport, mais aussi incassable.
Lorsque vous achetez votre gourde et que vous allez l’utiliser pour la première fois, il est conseillé de la laver au savon ou alors au moins de la rincer avec de l’eau claire. De temps en temps, pensez à mettre quelques cuillères à café de vinaigre blanc lorsque vous la rincez. Cela afin de la stériliser et de vous débarrasser de tous les microbes qui ont pu s’y accumuler.
Une gourde fitness, où l’acheter ?
Chez Shop Ta Gourde
Ce site spécialisé dans les gourdes, il propose une grande sélection, ce qui fait que vous trouverez certainement le modèle qui vous plaît le plus. Il est aussi possible de filtrer les résultats selon la contenance de la gourde puisqu’il propose des gourdes qui vont jusqu’à 1 litre. Il est aussi possible de faire son choix parmi des gourdes à double paroi ou alors avec une simple paroi.
Chez Decathlon
Decathlon est une marque bien connue pour s’être spécialisée dans les accessoires de sport. Ce qui fait qu’elle propose des gourdes de fitness qui sont faciles à entretenir, à remplir. Vous pouvez les prendre partout avec vous, pour que vous puissiez vous hydrater pendant vos séances de sport.
Les modèles, les volumes et les marques sont diverses, ce qui fait que vous serez en mesure de trouver la gourde fitness qui vous plaît le plus à un prix très attractif.
Sur Amazon
Amazon est réputé pour avoir des produits de toutes les catégories auxquelles on peut penser. Ce qui fait que vous trouverez chez eux un grand choix de gourdes avec des designs très différents, mais aussi intéressants les uns que les autres. En ce qui concerne le prix d’une gourde fitness, et de manière générale, il est possible d’en avoir une pour 3 € et aller jusqu’à des prix qui avoisinent les 20 €.
Maintenant, vous savez où vous pouvez acheter une gourde fitness pour vos séances de sport et comment la choisir.