Calories dépensées par sport
Pour optimiser la perte de poids, tous les sports ne sont pas identiques face à la consommation en calories.. Certains sports comme le squash ou...
Pole dance artistique
La pole dance une discipline tout public à découvrir Quand on évoque la pole dance, on se représente aussitôt les clubs de streap-tease, où des...
Quel sport de combat est fait pour moi ?
Certaines personnes arrivent à choisir facilement le sport de combat qui leur convient, car elles ont déjà une idée exacte de ce qu'elles veulent pratiquer....
Le swiss ball
Mise en place dans les années 60 par un Suisse le swiss ball se développe de plus en plus dans les salles de gym et...