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Le CBD est-il interdit dans le monde du sport ?
Le CBD est une substance qui fait souvent parler d’elle ces derniers temps pour ses nombreux bienfaits sur l’organisme. De …
Quelles sont les postures de yoga qui aident à la digestion ?
Fêtes de fin d’année obligent, l’organisme mobilisera plus d’énergie afin de digérer les menus riches du Nouvel An et des …
Calories dépensées par sport
Pour optimiser la perte de poids, tous les sports ne sont pas identiques face à la consommation en calories.. Certains …
Est-ce que le yoga élimine réellement le stress ?
Imprévus à gérer, smartphone vibrant sans cesse, problèmes des transports en commun, etc., le stress représente un élément omniprésent dans …
Pole dance artistique
La pole dance une discipline tout public à découvrir Quand on évoque la pole dance, on se représente aussitôt les …
Musculation : comment élaborer son programme d’alimentation ?
Si vous vous adonnez à des séances de musculation, votre objectif est de sculpter votre corps. Pour gagner en masse …
3 bonnes raisons de faire du fitness
De nombreux bienfaits en découlent de la pratique du fitness. Pas très convaincu ? Dans cet article, retrouvez alors quelques bonnes …
Les protéines pour atteindre vos objectifs de fitness
Comment les différents types de protéines peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de fitness ? Les protéines sont un …
Boxe américaine : où la pratiquer et quels sont ses avantages ?
La boxe américaine est un sport de combat qui connaît une grande effervescence autant chez les hommes que chez les …